We are so glad you are here! You just took your first step towards a healthier lifestyle Our programs can help you reach your health goals Regístrese en el programa de prevención de la diabetes "*" indicates required fields Step 1 of 5 20% Nombre completo* Dirección de correo electrónico* Número de teléfono móvil*Ciudad ¿Cómo prefiere que lo contacten?* Llamada telefónica Mensaje de texto Email ¿Qué edad tiene usted? Menos de 40 años 40-49 años 50-59 años 60 años o más ¿Es usted hombre o mujer? Hombre Mujer ¿Le han diagnosticado alguna vez diabetes gestacional? Sí No ¿Tiene diabetes su madre, padre, algún hermano o hermana? Sí No ¿Le han diagnosticado alguna vez presión arterial alta? Sí No ¿Hace actividad física? Sí No ¿Cuánto mide usted?Select one4'10" (147cm)4'11" (150cm)5'0" (152cm)5'1" (155cm)5'2" (157cm)5'3" (160cm)5'4" (163cm)5'5" (165cm)5'6" (168cm)5'7" (170cm)5'8" (173cm)5'9" (175cm)5'10" (178cm)5'11" (180cm)6'0" (183cm)6'1" (185cm)6'2" (188cm)6'3" (191cm)6'4" (193cm)Por favor seleccione su peso. Menos de 119 lbs. 119-142 lbs. 143-190 lbs. More than 191 lbs. Por favor seleccione su peso. Menos de 124 lbs. 124-147 lbs. 148-197 lbs. More than 198 lbs. Por favor seleccione su peso. Menos de 128 lbs. 128-152 lbs. 153-203 lbs. More than 204 lbs. Por favor seleccione su peso. Menos de 132 lbs. 132-157 lbs. 158-210 lbs. More than 211 lbs. Por favor seleccione su peso. Menos de 136 lbs. 136-163 lbs. 164-217 lbs. More than 218 lbs. Por favor seleccione su peso. Menos de 141 lbs. 141-168 lbs. 169-224 lbs. More than 225 lbs. Por favor seleccione su peso. Menos de 145 lbs. 145-173 lbs. 174-231 lbs. More than 232 lbs. Por favor seleccione su peso. Menos de 150 lbs. 150-179 lbs. 180-239 lbs. 240 + Por favor seleccione su peso. Menos de 155 lbs. 155-185 lbs. 186-246 lbs. 247 + Por favor seleccione su peso. Menos de 159 lbs. 159-190 lbs. 191-254 lbs. 255 + Por favor seleccione su peso. Menos de 164 lbs. 164-196 lbs. 197-261 lbs. 262 + Por favor seleccione su peso. Menos de 169 lbs. 169-202 lbs. 203-269 lbs. 270 + Por favor seleccione su peso. Menos de 174 lbs. 174-208 lbs. 209-277 lbs. 278 + Por favor seleccione su peso. Menos de 179 lbs. 179-214 lbs. 215-285 lbs. 286 + Por favor seleccione su peso. Menos de 184 lbs. 184-220 lbs. 221-293 lbs. 294 + Por favor seleccione su peso. Menos de 189 lbs. 189-226 lbs. 227-301 lbs. 302 + Por favor seleccione su peso. Menos de 194 lbs. 194-232 lbs. 233-310 lbs. 311 + Por favor seleccione su peso. Menos de 200 lbs. 200-239 lbs. 240-318 lbs. 319 + Por favor seleccione su peso. Menos de 205 lbs. 205-245 lbs. 246-327 lbs. 328 + All Programs are: Evidence-based Led by a diverse team of educators Designed to meet the needs of a continuously diverse population Evaluated upon completion to ensure learner satisfaction Implemented within community-based settings Designed to improve population-based health metrics in accordance with the Office of Disease Prevention and Health Promotion. (www.Health.Gov) Workshop Sites Completed Lake Elementary School, San Pablo Lakeridge Athletic Club, El Sobrante Helms Middle School, San Pablo Monteverde Center, Orinda Ca Kennedy High School, Richmond Casa Adobe, San Pablo Ca City of Hercules Senior Center, Hercules Building Blocks for Kids, Richmond Ca True Fellowship Church, North Richmond Belle Terre, Lafayette Ca Samara Terrace Senior Housing, Hercules City of San Pablo Senior Center, San Pablo Heritage Senior Apartments, North Richmond